Pass med mindfulness för anhöriga

Region Gotland och kommunerna Eslöv, Landskrona, Hudiksvall och Ängelholm erbjuder kostandsfria digitala pass i mindfullnes till anhöriga i Sverige.

Syftet är att ge återhämtning, lugn och verktyg för att hantera vardagens belastningar som anhörig. Ingen förkunskap krävs, passen är kostnadsfria och alla tillfällen är digitala via Teams. Anmälan sker till respektive ledare (länk skickas via mejl).

Mindfulness-event – datum och anmälan

Tisdag 10 februari, kl. 11.00–11.45
Anmälan: camilla.marcusson@eslov.se

Måndag 16 februari, kl. 9.00–9.40 (rörelser ingår)
Anmälan: anhorigstod@gotland.se

Fredag 27 februari, kl. 9.00–9.30 (rörelser ingår)
Anmälan: ulrika.nilsson@landskrona.se

Fredag 6 mars, kl. 11.00–11.40 (rörelser ingår)
Anmälan: anhorigstod@gotland.se

Onsdag 11 mars, kl. 15.45–16.30
Anmälan: sophie.opitz@engelholm.se

Onsdag 18 mars, kl. 14.00–15.00 (rörelser ingår)
Anmälan: anhorigstod@hudiksvall.se

Tisdag 24 mars, kl. 11.00–11.45
Anmälan: camilla.marcusson@eslov.se

Fredag 10 april, kl. 9.00–9.30 (rörelser ingår)
Anmälan: ulrika.nilsson@landskrona.se

Fredag 17 april, kl. 8.00–8.45
Anmälan: sophie.opitz@engelholm.se

Fredag 24 april, kl. 11.00–11.40 (rörelser ingår)
Anmälan: anhorigstod@gotland.se

Onsdag 29 april, kl. 14.00–15.00 (rörelser ingår)
Anmälan: anhorigstod@hudiksvall.se

Måndag 5 maj, kl. 9.00–9.40 (rörelser ingår)
Anmälan: anhorigstod@gotland.se

Tisdag 12 maj, kl. 11.00–11.45
Anmälan: camilla.marcusson@eslov.se

Fredag 22 maj, kl. 9.00–9.30 (rörelser ingår)
Anmälan: ulrika.nilsson@landskrona.se

Fredag 29 maj, kl. 8.00–8.45
Anmälan: sophie.opitz@engelholm.se