Webbinarium: Naturen – ett stöd för hälsa och återhämtning

Foto: Pixabay

Den 6 maj bjuder Nationellt kompetenscentrum anhöriga (Nka) och länssamordnarna för anhörigstöd in till ett webbinarium som handlar om hur naturen kan fungera som en plats för återhämtning för anhöriga.

Visste du att du genom att vistas i naturen kan sänka ditt blodtryck och din puls? Det kan också vara ett sätt att hitta tillbaka till lugn och ro i oss själva i en stressig tillvaro. Vid det här webbinariet presenterar vi på vilket sätt naturen kan vara ett stöd för hälsa och återhämtning för anhöriga och oss alla. Vi visar också små enkla övningar som du själv kan göra i naturen. 

Medverkande:
Eva Lehtonen, Anhörigsamordnare i Forshaga kommun 
Linda Mosesson, Anhörigkonsulent i Gällivare kommun
Ingrid Lindholm, möjliggörare/praktiker vid Nka

Datum och tid: 6 maj, kl. 10.00-11.30
Plats: Digitalt via Zoom

Anmäl dig här!

Linda Mosesson, Eva Lehtonen och Ingrid Lindholm. Foton: Privat