Riksförbundet för rörelsehindrade barn och ungdomar, RBU, drev projektet "Läggdags" och denna bok är ett resultat av projektet. Den beskriver resultaten av en enkätundersökning som besvarades av femhundra familjer. Många av föräldrarna är konstant trötta, men studien visar att föräldrarna kan få tillbaka sin nattsömn om barnen och de själva får bra stöd. I boken berättar föräldrarna vilket stöd de behöver.