Må bra-aktiviteter

Sådant som gör att anhörigvårdare mår bättre kan vara allt från yoga, massage och avslappning till att få resa bort ett tag. I vissa kommuner har anhörigvårdarna tillgång till SPA-anläggningar.

Att vara anhörigvårdare kan innebära en ökad risk för ohälsa därför erbjuder en del kommuner tillsammans med primärvården hälsoundersökningar till anhörigvårdare.

Kontakta den som arbetar med anhörigstöd i din kommun om du vill veta om Må bra- aktiviteter och hälsoundersökningar erbjuds i din kommun. Information kan också finnas på kommunens hemsida.