Lästips: Handbok för psykon – att leva med psykisk ohälsa

Boken är skriven av Tove Lundin, journalist, författare och föreläsare. Hon har själv diagnoserna adhd och bipolär sjukdom.
I boken beskrivs lagar och rättigheter. Här ges också tips på hur man tar sig ut på arbetsmarknaden, organiserar sitt liv, är förälder och accepterar sin situation. Målgruppen är drabbade, anhöriga och personer som arbetar med psykisk ohälsa.

Läs mer om boken här.

Nytt inspirationsmaterial

Ett övermäktigt ansvar för den närstående i kombination med känslor av maktlöshet och förtvivlan. Så upplever många anhöriga till personer med psykisk ohälsa sin situation.

Det framkommer av ett nytt inspirationsmaterial från Nka. Materialet bygger på minnesanteckningar från tre Blandade Lärande Nätverk (BLN) där sammanlagt 23 kommuner deltagit.

Inspirationsmaterialet - som finns nu tillgängligt på Nka:s webbplats - kan användas i cirkelform för olika grupper, till exempel riktade anhöriggrupper. Det kan kompletteras med kortare informationsfilmer från Nka. Förslag på konkreta frågor att samtala om finns i texten.

Läs mer om materialet här. 

Har du en fråga

Klicka här för att komma till frågor och svar

Min mamma är psykiskt sjuk - hur kan jag hjälpa henne?

Min mamma är psykiskt sjuk (bl.a. Ptsd) och jag vet själv inte vad jag ska göra för att få henne att må bättre. Jag vet att hon går och pratar med en psykolog samt tar deppresivdämpade tabletter. Med tanke på att hon har två tonåringar hemma och måste ...

Läs svaret