Unga med sömnproblem erbjuds KBT på nätet

Under våren inför Akademiska sjukhuset i Uppsala en internetbaserad KBT-behandling för unga med sömnsvårigheter. Behandlingen pågår under sju veckor.

Sömnsvårigheter har ökat bland svenska ungdomar och är idag nästan tre gånger vanligare än på 1980-talet. Bland unga med psykiatriska tillstånd som ångest, depression, ADHD och autism är förekomsten mycket vanlig, skriver Akademiska sjukhuset i ett pressmeddelande.

Målgruppen för den KBT-baserade internetbehandlingen är unga i åldern 13–18 år med sömnsvårigheter, antingen svårigheter att somna, orolig sömn med uppvaknanden eller alltför tidigt uppvaknande på morgonen.

Internetbehandlingen har samma innehåll som traditionell KBT, men den ges som guidad självhjälp med webbaserat material i form av text, ljudfiler och videoklipp. Patienten arbetar självständigt och har kontakt med sin behandlare varje vecka, via krypterade meddelanden. Behandlingen pågår under sju veckor och påverkar inte annan vård.

Även i Region Gävleborg införs nu internetbaserad KBT-behandling för unga med sömnproblem.

Mer information

Läs hela pressmeddelandet här (öppnas i nytt fönster).

Senast uppdaterad 2018-01-26 av Emil Svensson, ansvarig utgivare Lennart Magnusson